nie wiem

Mam 250zł co kupic na mase szczerze i odrazu czym odblokowac bo nie wiem i jak brac

czaje sie na parabolan i nie wiem jaki wybrac co polecacie

Witam, mam zamiar zakupić Crea Mass i nie wiem co do tego zakupić, by uzyskać lepszy efekt w złapaniu masy ??

mam takie pytanie kiedy powstaly pierwsze suple tzn typu gainer lub kreatyna nie wiem obojetnie jesli ktos wie prosze o odp pozdrawiam...

witam! kupiłem sobie koncentrat isostar lemon nie wiem czy moge brac to z kreatyną w tabletkach, ktos sie orientuje? pozdrawiam.

Witam zapomniałem kiedy zaczełem cykl na XP. i teraz nie wiem mam cała puchę zjeść to bedzie koło 6 tyg??? XP biorę 1 miarke przed trenem.

Siema bolą mnie od kilku dni kregosłup w dolnej częśći i po lewej stronie i nie wiem co mam zrobic z tym Prosze mi odp .Pozdrawiam

witam nie wiem ile razy w tygodniu mam ćwiczyc brzuch,czy mozecie mi pomoc? rosnij zdrowo

na siłownie chodze 2x w tygodniu(wtorek i czwartek)...I nie wiem jak czwiczyc. Może znacie jakis gotowy plan treningu 2x w tyg? Prosze o odpowiedź

jak w temacie co jest lepsze? nie wiem na co sie zdecydowac do tego shock gdyby nie mono w stormie wybór bylby prosty

czesc to jak w koncu bo nie wiem mam białko chce ukształtowac sylwetke >jaki spalcz bo mam tłuszcz

siemka.nie wiem co robić .włosy na piersiach fak,,,wyrywać-nie będzie ich więcej

witam,pomoze ktos mi to rozpisac. posiadam 30ml susty,30ml deki,10ml wina 300 tabletek oxandrolonu. nie wiem jak zaczac

Witam.Czy biega ktos z Was na cyklu?jakie odczucia?planuję na jesien cykl a zacząłem biegać i nie wiem czy mi pompka nie siądzie:-)

Witam i mam pytanie. Otoz po silowni biegam ok 30 min. i nie wiem czy brac cos po silowni ( glukoza ), czy dopiero po bieganiu. Pozdr.

ile razy w tygodniu najlepiej robic przedramie ? ja robie tak 1-2 razy ale nie wiem czy nie częsciej trzeba ?

Macie już jakieś linki do stramów albo chociaż wiecie czy będą ?Bo nie wiem czy wstawać na 4:00

mam 16 lat wciaz rosne i nie wiem czy moge cwiczyc KAPTUREK na stojaco dosc duzymi ciezarami jak na mnie ok 30kg w obu rekach??

Tak ja w temacie t-shirt BSN The League. Najlepiej nowy. Rozmiar M albo L (nie wiem jaka tam jest rozmiarówka)

Jakie białko serwatkowe kupić? Jest tyle tego na alegro, że nie wiem co wziąść i czy to nie byle g**no. Prosze o pomoc;)